思いついたままnote
マリーンズ率高めの思いつきノート兼日記?
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てけとー更新+歩いたり自転車乗ったり。
とりあえずちょっとたまった分の絵でギャラリー更新の巻。
でもこことかmixiとかで無駄にはったりしたから本当に無駄にまとめただけ。
もう自己満足としか言いようがない。
せっかくペンタブ買ったんだしもっと絵を描こうね。うん。

会社帰りに10kmウォーキング。大体難波~心斎橋あたりまで歩きます。
日本橋を経由すると難波まで。まっすぐ行くと心斎橋までって感じ。
適当に歩いて1時間45~50分くらいかかりますが、この速度って普通?遅め?
普段は玉出とか住吉あたりまでしか歩きませんけどね。

60キロまで体重を減らしましたが、ここんとこちょっと微増している気がするので、
適当に歩く量でも増やしてみようと思った次第です。
暑いけどTDF効果で自転車に乗る気も十分なので、
箕面ヒルクライムにも挑戦してみようかなと思う今日この頃。
まずは安全のためにヘルメット買おうね。マジで危ないから。
それからちゃんと登れる足つくろうね。途中で売り切れたら目も当てられん。
つか整備くらいできるようにしないとね。
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